Suplementos alimentares ajudam a prevenir doenças

Suplementos alimentares ajudam a prevenir doenças Suplementos alimentares são produtos destinados a complementar a alimentação, devendo ser tomados em função das necessidades específicas de cada pessoa. Podem ser produzidos à base de componentes sintéticos ou naturais, e podem ser compostos por um conjunto de vitaminas e minerais ou conter apenas determinadas substâncias. Como tal ajudam […]

Nutrição ideal para que o seu corpo funcione bem

Muitas pessoas vivem lutando contra a balança e a sua nutrição. Algumas querem emagrecer, outras, por incrível que pareça, têm dificuldade em engordar. Estas coisas nem sempre são tarefas fáceis, principalmente à medida em que vamos envelhecendo. E o culpado por você não estar a conseguir atingir o seu objetivo pode ser o seu metabolismo, […]